天天菜谱
瓜子菜功效
介绍
功效
功效
瓜子菜即是马齿苋,性寒,味甘酸,可以清热消炎,是一种天然的抗生素,含有钾元素,可以利尿,降血压,保护血管健康,还含有脂肪酸,能够降胆固醇及甘油三酯,起到保护心脏,预防血栓的功效。马齿苋还可以调节人体内糖的代谢,促进胰岛素的分泌,有辅助降血糖的功效。此外,马齿苋中还含有胡萝卜素,硒元素等成分,不仅能够延缓衰老,能够防癌抗癌。
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8图
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配方:海瓜子,小葱,生抽
6.9分
40人做过
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