鱼眼功效

食谱功效

功效

鱼眼的作用

鱼眼的功效比较广泛，从中医学的角度来讲可以清肝明目，对于肝阳上亢、眼目干涩现象有很好的调节作用。而从营养学的角度来讲，鱼眼之中的维生素a和维生素d含量比较丰富，不但可以改善视疲劳，增加皮肤的水润程度，而且可以保证骨骼对于钙离子的吸收，防止出现低钙血症，还能够补充丰富的dha，能够改善记忆力，对于老年痴呆患者有改善作用。

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