天天菜谱
红枣煮水功效
功效
功效
红枣煮水含有蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,维生素B,维生素C,维生素p,磷,钙,铁等营养成分,具有滋阴补肾,补中益气,养肝明目的功效。抑制胆固醇合成酶的活性,减缓胆固醇合成,促使肝内多余胆固醇分解为胆汁酸,预防结石,坏血病的作用。提高机体的免疫力,增强病毒的抵抗能力,抑制中枢神经兴奋度缓解,失眠,多梦,心悸,胸闷,气短,忧思过度,精神紧张等症状。
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