脆瓜功效

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功效

脆瓜本身属于一种果实类的蔬菜，味道比较清香。适量的吃一些脆瓜可以起到清热利湿、除烦止渴、生津利尿、消肿除烦、安神醒脑的功效。有利于促进身体内水分的代谢，对于一些因内分泌失调而导致的肿胀现象有一定的改善作用，而且可以降低血管内血液的粘稠度，起到降低血脂的作用。因为这种食物性质寒凉，吃多之后容易出现寒凝胃肠，所以腹泻的患者和痛经的患者不建议食用。

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