天天菜谱
白人参果功效
功效
功效
白人参果有以下三方面的功效:一、白人参果中含有丰富的钾元素,日常食用可以给身体补充一定量的钾,适合于低钾血症和高血压的人群食用;二、白人参果富含膳食纤维,可以缓解便秘,维持肠道健康;三、白人参果是低热量、低脂肪水果,也适合于肥胖、糖尿病和健身人群食用;四、白人参果含有维生素C、硒、铜、铁等多种营养成分,有助于维持机体健康。
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