天天菜谱
纯蜂蜜功效
功效
功效
纯蜂蜜的营养价值
纯蜂蜜的营养价值非常高。里面含有大量的葡萄糖和果糖,可以有效的补充身体所需要的能量。而且蜂蜜之中的无机盐比较多,能够补充身体所需要的多种矿物质,比如说钙离子、铁离子、钾离子等成分,不但可以增强人体的免疫力,还可以促进心脏的射血功能,而且其中的维生素b2可以营养神经,改善失眠多梦等症状。而且蜂蜜可以润肠通便、改善便秘的情况。
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