果蔬汁功效

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功效

果蔬汁的好处

果蔬汁含有对人体有益的维生素，纤维素和矿物质，可以满足人体的需要，为人体提供能量。对于牙齿脱落而且消化不良的老年人，以及胃肠功能消化极差的重病患者，可以把水果蔬菜打成汁，将其中的膳食纤维打成细状，可以减少胃肠道的刺激，有利于消化和吸收。水果蔬菜汁里面没有盐分，所以对控制血压是很有好处的。经常喝果蔬汁，使人体不易发胖。

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