陈皮水功效

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功效

陈皮水的作用

陈皮水中含有维生素B1和维生素C，可以对支气管起到扩张作用，改善痰湿型的咳嗽。其次，它还含有少量的挥发油成分，不仅可以帮助消化，还可以使一些坐船、长途旅行的人缓解呕吐、头晕等晕车症状。同时，陈皮水中含有的橙皮苷，是一种很好的抗氧化剂，可以降低胆固醇、血脂和血糖。另外，一些食欲不振、消化不良的人可以喝陈皮水增进食欲。

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