黄豆水功效

做法功效

功效

用黄豆泡水喝具有以下几种功效:第一种，黄豆中含有丰富的膳食纤维，可以加速胃肠道的蠕动，具有促进消化的功效，而且还可以防止便秘、肠癌的发生；第二种，经常用黄豆泡水喝，具有降血糖、血脂的功效，适合糖尿病患者服用；第三种，对于女性而言，经常喝黄豆水可以改善皮肤衰老，有着美白护肤的功效；第四种，可以预防老年痴呆症。

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