天天菜谱
吃菠萝蜜功效
功效
功效
吃菠萝蜜的好处
菠萝蜜是一种营养价值很丰富的水果,口感香甜。其中含有的糖类、蛋白质、脂肪油和矿物质都比较丰富,摄入身体之后可以促进新陈代谢,可以润肠通便,补充身体所需要的多种维生素。不但可以促进食欲,还可以营养神经、可以美白皮肤。其中的纤维蛋白非常多,可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。但是需要注意,吃多之后容易升高血糖,所以糖尿病的患者慎用。
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11图
#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#当季美味抓紧吃——菠萝蜜饯
配方:菠萝,冰糖
数天
7.7分
68人做过
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