吃李子功效

功效

功效

吃李子的好处和坏处

吃李子能够促进消化液的分泌，起到增进食欲，促进消化的作用，并可以加快肠道蠕动，促进大便排出，有缓解便秘的作用；含有丰富的维生素C和花青素，有抗氧化作用，不仅可以美白祛斑，润滑肌肤，还可以补血，促进血液循环。但是李子性寒，不可多食，脾胃虚弱，消化不良者吃多了李子，会引起腹泻；吃多了还会生痰，加重体内湿热。

相关食谱

相关功效

李子功效李子酒功效李子水果功效黑李子功效李子果功效新鲜李子功效红李子功效脱骨李子功效李子干功效红心李子功效青李子功效樱桃李子功效青李子酒功效吃功效

最新功效

金盏银盘功效沉香作用功效茶树精油功效墨鱼圈功效紫珠叶功效红参功效聚乙二醇功效松花粉片功效蟾蜍功效云南三七功效参茸鞭丸功效鲜榨梨汁功效蟾蜍皮功效山葡萄功效野生海参功效花哈功效鳝鱼营养功效夏天无功效香菜籽功效马肾功效

热门功效

川穹嗪功效麻椒功效银鱼功效黄蜀葵花功效安吉白茶功效面团功效煮鸡蛋功效山药莲子粥功效奇亚籽粉功效鸡脆骨功效茶树精油功效黑麦功效中药西洋参功效炒蒺藜功效刺参功效粗盐热敷功效刺梨功效蒲黄功效泽漆功效红枣鸡汤功效