芽菜功效

做法食谱图片介绍功效配方

功效

芽菜包括种芽菜和体牙菜，这种芽菜营养价值比较丰富，包含大量的膳食纤维、维生素a、维生素c、维生素b、维生素e还有大量的磷离子。在日常生活中多吃一些芽菜，可以有效的摄入维生素a，缓解眼疲劳、改善视力。并且可以吸收其中的碳水化合物，促进肠道蠕动。并且有一定的调节体内的内分泌、清热解毒、增加血管壁弹性、防止紫癜性疾病的作用。

相关食谱

相关功效

曲曲芽功效花椒芽功效花生芽功效姜芽功效白蒿芽功效香椿芽功效霍山黄芽功效扁竹芽功效刺老芽功效龙芽草功效刺角芽功效柳蒿芽功效香椿芽花功效刺老芽籽功效

最新功效

海带丝功效沙姜功效扇贝功效陈醋功效洋葱功效水果功效奶粉功效脆皮肠功效玫瑰酱功效油菜功效三文鱼功效燕麦片功效牛腩功效红腰豆功效腊鱼功效杏仁功效太阳鱼功效韭菜苔功效花豆功效花菜功效

热门功效

莴笋叶功效枣干泡水功效醋泡黄豆功效藕节炭功效小儿咳嗽功效天冬功效雪燕功效银杏片功效石蚕功效治疗肾虚功效面筋功效桑树根功效嘉宝果功效中药槐花功效鸦胆子仁功效生葱功效黑松露功效杜仲皮功效牡丹花蕊功效阿莫西林功效