天天菜谱
双歧杆菌功效
食谱
功效
功效
双歧杆菌是人肠道中的一种益生菌,是肠道菌群的重要组成成员之一,对于改善便秘、腹泻等症状有很大的作用,对于健康方面大有裨益。双歧杆菌可以将糖分解成为乳糖、醋酸,改变肠道的微环境,促进肠道的蠕动,改善便秘症状。它可以抑制有害菌的数量,抵制病原菌的感染,减少毒素的产生,保护肝脏功能;可以帮助消化乳糖,缓解乳糖不耐受症(进食含有乳糖的食物如牛奶后出现腹泻)的发生;同时其可以产生大量的B族维生素和多种人体生长发育所必须的氨基酸,对于人体有很大的营养作用。
相关食谱
13图
自制双歧杆菌酸奶
荐
配方:全脂牛奶,白糖
窍门
烤箱
8.6分
88人做过
11图
双歧杆菌酸奶水果杯
配方:全脂牛奶,细砂糖
窍门
2小时以上
7.8分
44人做过
相关功效
双岐杆菌功效
双花功效
双合汤功效
双孢蘑菇功效
双肾草功效
阴阳双补功效
男人气血双补功效
最新功效
干海参功效
金归洗液功效
塘水虾功效
丝瓜子功效
佩兰叶功效
毛蛤蜊功效
松贝功效
虎乳灵芝功效
中药麦冬功效
铁线草功效
健脾散功效
荆豆功效
鸡矢藤功效
白芥子功效
生吃青瓜功效
核桃叶功效
冬林草功效
牛筋面功效
肉豆蔻功效
榆黄蘑功效
热门功效
醋泡嫩姜功效
菜籽油功效
大豆磷脂功效
玉米汤功效
猪肝功效
蝎子草功效
黄芪功效
支气管炎患者功效
金纳多功效
乌蕨功效
花奇参功效
柏树功效
银耳百合汤功效
佛手果功效
中药夜交藤功效
琵笆果功效
芡实粉功效
耳鸣耳聋功效
雪耳红枣糖水功效
青金桔泡水喝功效