天天菜谱
菠菜炒蛋功效
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功效
功效
菠菜炒蛋的危害
菠菜炒鸡蛋是一种家常菜,但是需要注意,这种做法并不会有利于人体的健康。主要是因为菠菜中含有一定的草酸成分,而鸡蛋里面含有大量的蛋白质,这种草酸会与蛋白质结合,从而形成蛋白质结块,不利于人体新陈代谢的正常进行。其次,菠菜本身属于一种嘌呤含量比较高的食物,摄入人体之后有可能会导致高尿酸血症或者痛风患者症状加重。
相关食谱
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菠菜炒蛋
配方:鸡蛋,菠菜,五香粉,精盐
6.6分
70人做过
4图
菠菜炒蛋
配方:鸡蛋,菠菜
5.4分
46人做过
6图
菠菜炒蛋
配方:菠菜,土鸡蛋,菜花油,蒜米
窍门
6.2分
69人做过
9图
菠菜炒蛋
配方:鸡蛋,菠菜,大蒜,十三香
窍门
7.1分
88人做过
9图
菠菜炒蛋
配方:鸡蛋,菠菜,鸡精,清水
7.1分
79人做过
9图
菠菜炒蛋
配方:鸡蛋,菠菜,生抽
窍门
7.1分
82人做过
4图
菠菜炒蛋
配方:鸡蛋,菠菜,鸡精,猪油
窍门
5.4分
61人做过
5图
菠菜炒蛋
配方:菠菜,鸡蛋
5.6分
102人做过
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