银耳红豆汤功效

功效

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银耳红豆汤主要是用泡发的银耳和红豆共同熬煮而成的一种养生饮品，味道非常的鲜美，里面含有非常多的维生素e，还有不饱和脂肪酸。能够降低身体内脂肪含量的同时，可以起到延缓皮肤衰老的作用，能够降低身体衰退的速度，能够消除颜面部位的皱纹，而且可以增加肠道内消化液分泌的速度，从而起到润滑肠道、改善便秘的功效。但是需要注意，不要喝得特别多，不然容易引发腹胀现象。

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