天天菜谱
土鱿西兰花配方
共
11
种材料 主料:
11
种
配料表
用量比例
单位
主料
干鱿鱼
一只
西兰花
一个
蒜蓉
少许
姜蓉
少许
红椒
一只
生抽
适量
蚝油
约1汤匙
盐
适量
白糖
约1又1/2茶匙
玉米淀粉
约1/2汤匙
水
适量
做法
10个步骤
步骤1.
用冷水,一茶匙食用碱隔夜泡发干鱿鱼,第二天早上把水倒掉倒干净的水再泡上2小时
步骤2.
鱿鱼去骨,切掉须待用.鱼身切长条..也可以直接打花
展开全部10个步骤
土鱿西兰花
一般
83
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菜谱:
10
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0
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做法
包含此做法的食谱
玉米
植物油
鱿鱼花
玉米淀粉
生抽
白糖
鱼身
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