枸杞薏米莲子羹配方

6种材料 主料:6
配料表
用量比例
单位
主料
银耳
20
莲子
50
枸杞
20
薏米
200
红枣
30
冰糖或蜂蜜
适量

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食材准备:红枣,枸杞洗净备用。
薏米,银耳洗净,用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软,去蒂撕小片。