香蕉花生酱奶昔配方

共11种材料主料:11种

配料表

用量比例

单位

主料: 香蕉

1

根

肉桂粉

1

/

花生酱

2

大匙

全麦面包或吐司

2

片

全脂或低脂鲜奶

240

ml

盐

1

/

橄榄油

3

大匙

黑胡椒粉

1

/

大蒜Garlic2办

新鲜或干燥荷兰芹

1

茶匙

无糖酸奶或香草口味酸奶

1

/

步骤1.

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取一个小碗，倒入橄榄油，盐巴和黑胡椒粉

步骤2.

接着倒入新鲜或干燥荷兰芹，大蒜去皮切末或是压成泥后加入(想吃重口味，也可再多加一瓣)

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香蕉花生酱奶昔

酱

一般

117

包含此做法的食谱

酱料黑胡椒烤箱烤胡椒粉果汁机橄榄胡椒

取一个小碗，倒入橄榄油，盐巴和黑胡椒粉

接着倒入新鲜或干燥荷兰芹，大蒜去皮切末或是压成泥后加入(想吃重口味，也可再多加一瓣)