步骤1.
酵头：找个干净干燥的容器，一把大勺子。将天团A全部倒入，并用勺子搅拌均匀。覆上保鲜膜，室温发酵至1.5倍大，送入冰箱，冷藏发酵14-16小时。（其实也就是前天晚上揉，第二天用）
步骤2.
取出酵头，回温30分钟，将主面团全部材料加入酵头，用勺子搅拌成型；面团取出揉至光滑。觉得粘手可以适量加手粉，分量外；盖上保鲜膜，发酵至1.5倍大；
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