天天菜谱
脂鸡做法大全
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低脂熬炒鸡速成
配方:鸡肉,山楂,山楂糕,温开水
窍门
图解
家常
7.7分
108人做过
4图
美味低脂的纸包鸡
配方:鸡胸肉,各种蔬菜
图解
家常
4.8分
51人做过
21图
低脂美味鸡米花
荐
配方:植物油,葱段,蒜片,胡椒粉
图解
9.6分
17人做过
9图
快手减脂无淀粉鸡柳
配方:鸡大胸,甘蓝,茄子,西兰花
图解
家常
7.6分
137人做过
3图
减脂鸡鱼时蔬饼
配方:鸡肉,龙利鱼肉,土豆,杏鲍菇
图解
料理机,烤箱
家常
4.5分
102人做过
低脂鸡
减脂鸡
脂渣
脂饼
减脂
低脂
可可脂
脂包
12图
少油低脂黄焖鸡
荐
配方:鸡腿肉,洋葱,葱姜蒜,红辣椒
图解
正宗
8.3分
141人做过
无油低脂鸡米花
配方:鸡胸肉,葱姜蒜,蚝油,生抽
4.6分
64人做过
14图
低脂鸡排蔬菜色拉
荐
配方:鸡排,牛油果,玉米,甜椒
图解
一,般
9.3分
100人做过
4图
不洗碗的低脂鸡米花
配方:鸡胸肉,淀粉,鸡蛋,面包糠
图解
烤箱
家常
5.1分
163人做过
8图
【减脂菜谱】爱心煎蛋煎鸡排
配方:鸡蛋,鸡胸肉,火腿肠,西兰花
图解
6.9分
76人做过
脂鱼
柠檬脂
肉脂
花脂
脂豆腐
减脂晚餐
17图
蒸鸡不增脂,减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡
荐
配方:鸡腿,料酒,生姜,枸杞
窍门
图解
困难
9.5分
260人做过
5图
快手低脂茶树菇腐竹蒸鸡
配方:鸡大腿,茶树菇,腐竹,姜丝
图解
电饭锅
家常
6.1分
99人做过
4图
低脂沙拉—蔬果鸡米土司酸奶沙拉
配方:鸡胸肉,黑胡椒粉,橄榄油,土司
图解
家常
5.1分
109人做过
5图
低卡低脂烤箱版鸡米花
配方:鸡蛋,鸡胸肉,面包糠,胡椒粉
图解
烤箱
家常
5.5分
108人做过
15图
【香脆低脂大诱惑】燕麦盐酥鸡
荐
配方:鸡胸肉,蛋清,蛋黄,即食麦片
图解
9.3分
71人做过
减脂 | 网红酸辣柠檬手撕鸡
配方:鸡腿,黄瓜,柠檬,蒜瓣
4.9分
4人做过
15图
无油低脂劲爆鸡米花
荐
配方:鸡胸肉,面包糠,淀粉,鸡蛋
图解
9.2分
68人做过
13图
减脂版蜂蜜柠檬汁煎鸡排
荐
配方:鸡脯,蜂蜜柠檬,蜂蜜,白胡椒粉
窍门
图解
正宗
8.9分
207人做过
7图
低脂好菜~蟹味菇炒鸡脯肉
配方:鸡脯肉,蟹味菇,五香粉,蚝油
窍门
图解
家常
6.6分
41人做过
13图
daogrs挑战低脂大诱惑——燕麦盐酥鸡
荐
配方:鸡胸肉,蛋清,蛋黄,玉米淀粉
窍门
图解
家常
8.6分
40人做过
5图
奥尔良鸡米花无油低卡减脂
配方:鸡胸肉,面包糠,黑胡椒粉,鸡蛋
图解
烤箱
家常
5.8分
84人做过
4图
无油版爆浆鸡排 低脂奶酪
配方:鸡胸肉,低脂奶酪,料酒,胡椒粉
图解
家常
5分
94人做过
2图
减脂期也能吃Chick-fil-a鸡柳
配方:鸡蛋,牛奶,辣椒粉,黑胡椒粉
图解
烤箱
家常
3.9分
188人做过
13图
香煎黑椒鸡小胸减脂餐
荐
配方:鸡小胸,玫瑰盐,黑椒碎,橄榄油
图解
简,单
8.5分
58人做过
6图
【口蘑菜花纸包鸡】减脂增肌健身餐
配方:口蘑,菜花,黑胡椒,橄榄油
图解
6.3分
31人做过
2图
低脂快手菜之孜然香煎鸡排
配方:鸡脯肉,生抽,水淀粉,孜然
图解
5分
14人做过
健脾祛湿 低脂减肥 燕麦薏仁鸡柳粥
配方:燕麦米,薏仁,鸡柳,淀粉
4.2分
53人做过
8图
低脂减肥吃了很饱很养生的粗粮蒸鸡
配方:鸡胸,山药,南瓜
图解
6.8分
70人做过
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