天天菜谱
共11图
养生美味五行菜
8.1分
47人已做过
蝶舞九天
时间:10分钟以内,难度:一般,配方:尖椒、红椒、胡萝卜、香菇,步骤:1.蔬菜用流动水洗净。 2.青红椒去籽切小块。胡萝卜切菱形片 3.松花菜用开水淖一到两分钟至七分熟 4.胡萝卜同上处理。
10分钟以内
一般
家常
配方
10种材料
尖椒
2个、
红椒
2个、
胡萝卜
1根、松花菜 一块、
香菇
两三个、油 30毫升、葱姜 适量、酱油 少许、糖 适量、盐 少许
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
蔬菜用流动水洗净。
步骤2.
青红椒去籽切小块。胡萝卜切菱形片。松花菜分成合适的大小,香菇切片。
步骤3.
松花菜用开水淖一到两分钟至七分熟。
步骤4.
胡萝卜同上处理。
步骤5.
葱姜切片备用。
步骤6.
锅内倒油,葱姜爆香。
步骤7.
香菇先放,炒一下。因为香菇吸油会比较香,也可以根据自己的喜好顺序放。
步骤8.
淖好的松花菜和胡萝卜片放入,炒两三分钟,放盐及酱油调味。
步骤9.
青红椒放入,一般我会这时候再放一点盐,翻炒断生即可,放少许白糖提鲜,起锅。
步骤10.
开吃耶~
窍门
五行菜可以不拘泥于这几种,只要是青红黄白黑的搭配都可以的。
包含此做法的食谱
强身健体
助消化
自己
白糖
蔬菜
花菜
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窍门配方
养生美味五行菜
蔬菜用流动水洗净。
青红椒去籽切小块。胡萝卜切菱形片。松花菜分成合适的大小,香菇切片。
松花菜用开水淖一到两分钟至七分熟。
胡萝卜同上处理。
葱姜切片备用。
锅内倒油,葱姜爆香。
香菇先放,炒一下。因为香菇吸油会比较香,也可以根据自己的喜好顺序放。
淖好的松花菜和胡萝卜片放入,炒两三分钟,放盐及酱油调味。
青红椒放入,一般我会这时候再放一点盐,翻炒断生即可,放少许白糖提鲜,起锅。
开吃耶~