海马杜仲炖龙骨

6.4分

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时间:2小时以上，难度:简单，配方:海马、枸杞、龙骨、杜仲，步骤:1.海绵一对，一公一母，杜仲洗净备用 2.将杜仲和海马放入炖盅中，再加几颗 3.放入已经浸泡出血水的龙骨。 4.倒入开水。

2小时以上简单清淡

海马 1对、杜仲适量、枸杞适量、龙骨适量、盐适量

步骤1.

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海绵一对，一公一母，杜仲洗净备用。

步骤2.

将杜仲和海马放入炖盅中，再加几颗枸杞。

步骤3.

放入已经浸泡出血水的龙骨。

步骤4.

倒入开水。

步骤5.

电高压锅注入水，炖煮两个小时左右。

步骤6.

出锅前少许盐调味即可。

窍门配方

海马杜仲炖龙骨

海绵一对，一公一母，杜仲洗净备用。

将杜仲和海马放入炖盅中，再加几颗枸杞。

放入已经浸泡出血水的龙骨。

倒入开水。

电高压锅注入水，炖煮两个小时左右。

出锅前少许盐调味即可。