[新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬

Name: [新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬
Ingredients: 0一块三文鱼; 0适量蔬菜; 0适量照烧汁; 0适量橄榄油; 2小勺盐; 0适量黑胡椒

6.8分

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风铃子

时间:10分钟以内，难度:一般，配方:三文鱼、蔬菜、橄榄油、黑胡椒，步骤:1.新味COOK的试用产品照烧三文鱼 2.这次主要是西餐，食材都是配置好的 3.三文鱼每面各洒些盐和黑胡椒，抹匀 4.平底锅倒少些油，大火烧旺，放入三

10分钟以内一般咸鲜

三文鱼一块、蔬菜适量、照烧汁适量、橄榄油适量、盐 2小勺、黑胡椒适量

步骤1.

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新味COOK的试用产品照烧三文鱼配时蔬

步骤2.

这次主要是西餐，食材都是配置好的，各有小包装，非常方便

步骤3.

.三文鱼每面各洒些盐和黑胡椒，抹匀。

步骤4.

平底锅倒少些油，大火烧旺，放入三文鱼。先煎带皮面，约1分钟。转小火，其余面煎约半分钟。保持小火，望平底锅浇入照烧汁，烧制汤汁粘稠，期间要翻转，收汁后将三文鱼夹出到盘子中，照烧汁盛出待用。

步骤5.

倒少许油锅中，烧旺加入蒜和洋葱，翻炒变软，再加入各种时蔬翻炒，加盐和黑胡椒，载翻炒下，蔬菜熟透即可

步骤6.