天天菜谱
共8图
泡椒莲藕鸡翅
7.1分
123人已做过
10分钟以内
一般
香辣
配方
11种材料
鸡翅 500克、
莲藕
150克、油 30毫升、
杭椒
10克、红烧酱油 30毫升、
西芹
50克、
泡椒
少许、生姜片 5克、
蒜末
7克、
白糖
5克、盐 3克
做法
7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
莲藕去皮后切片泡入水中,杭椒和西芹洗净切段,鸡中翅洗净切段后加入料酒,盐和10克红烧酱油抓匀腌制2小时
步骤2.
准备蒜,姜片和泡椒
步骤3.
热锅倒油温油下锅姜蒜泡椒爆出香味
步骤4.
再把鸡翅加入煸炒均匀后用中火把鸡翅边翻炒边煎熟
步骤5.
再把蔬菜倒入煸炒均匀
步骤6.
加入红烧酱油和少许开水煸炒片刻至蔬菜熟
步骤7.
加入白糖煸炒均匀后熄火出锅
窍门
1.莲藕最好选用嫩藕,切片后要泡入水中以防变黑。 2.鸡中翅切段后很容易煎熟,煎的时候要用中火,腌制再烹饪使得更入味 3.不用红烧酱油可以用生抽和老抽代替
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菜谱:
5
热度:
191
图片
做法
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泡椒莲藕鸡翅
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热锅倒油温油下锅姜蒜泡椒爆出香味
再把鸡翅加入煸炒均匀后用中火把鸡翅边翻炒边煎熟
再把蔬菜倒入煸炒均匀
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加入白糖煸炒均匀后熄火出锅