超下饭-笋干红烧肉

8.3分

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大个媳妇

配方:五花肉、笋干、冰糖、蜂蜜，步骤:1.买回来的五花肉用火将毛烧尽、刮干 2.将五花肉冷水下锅，放入大料、葱、 3.先开大火煮，水开后，去掉浮沫，去 4.将五花肉带皮那面放油煎，切记盖上

家常

五花肉 2条、笋干 100g、大料 4颗、葱 1颗、姜 0.5块、冰糖 20g、蜂蜜 20g、老抽 10g、盐 20g、油 50ml

步骤1.

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买回来的五花肉用火将毛烧尽、刮干净，切2半1

步骤2.

将五花肉冷水下锅，放入大料、葱、姜

步骤3.

先开大火煮，水开后，去掉浮沫，去净后开小火煮1个半小时左古；将肉捞出，室温晾凉，冰箱冷藏8小时以上；肉汤留下待用。

步骤4.

将五花肉带皮那面放油煎，切记盖上锅盖，否则会出现烫伤；估计肉皮煎脆，关火，待温度降低再开盖。

步骤5.

肉皮煎脆即可，捞出晾凉。

步骤6.

将五花肉切大块，切时动物要快，肉皮在下面。，

步骤7.

将笋干提前泡发好。

步骤8.

锅内留少许油，放入冰糖，小火

步骤9.

待冰糖起小泡放五花肉炒，炒糖色，放入蜂蜜、老抽，炒。

步骤10.

放入盐和前面留下的肉汤以及泡发好的笋干。

步骤11.

大火煮开后转小火煮1小时以上，这中间不要用铲子或勺搅，会破坏五花肉，直接晃动锅，收汁出锅。

包含此做法的食谱

午餐

窍门配方

超下饭-笋干红烧肉

买回来的五花肉用火将毛烧尽、刮干净，切2半1

将五花肉冷水下锅，放入大料、葱、姜

先开大火煮，水开后，去掉浮沫，去净后开小火煮1个半小时左古；将肉捞出，室温晾凉，冰箱冷藏8小时以上；肉汤留下待用。

将五花肉带皮那面放油煎，切记盖上锅盖，否则会出现烫伤；估计肉皮煎脆，关火，待温度降低再开盖。

肉皮煎脆即可，捞出晾凉。

将五花肉切大块，切时动物要快，肉皮在下面。，

将笋干提前泡发好。

锅内留少许油，放入冰糖，小火

待冰糖起小泡放五花肉炒，炒糖色，放入蜂蜜、老抽，炒。

放入盐和前面留下的肉汤以及泡发好的笋干。

大火煮开后转小火煮1小时以上，这中间不要用铲子或勺搅，会破坏五花肉，直接晃动锅，收汁出锅。