秋冬滋补靓汤----鸽子汤

7.6分
578人已做过
2小时以上 一般 原味

配方

8种材料
鸽子 2个、红枣 5颗、枸杞 2汤匙、圆肉 10来颗、茶树菇 1小把、党参 6根、淮山 4-片、北芪 4片

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
枸杞圆肉用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。（红枣核燥热）。
步骤2.
党参，淮山，北芪用水泡30分钟，洗干净，党参用刀切2半。
步骤3.
茶树菇泡发，去蒂洗干净，用刀切段。
步骤4.
鸽子去头去屁股，把皮剥掉，剁小块。（去皮纯属个人喜好，我怕油，所以去皮）。
步骤5.
把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。
步骤6.
放入大锅大火炖30分钟，转小火继续炖3个小时。
步骤7.
炖好后,用隔油勺把油撇去再喝。（现在营养太丰富了，少吃油为妙。）
步骤8.
秋冬都来滋补一下吧。

包含此做法的食谱

热菜 红枣 枸杞 老年人 滋补 北芪

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秋冬滋补靓汤----鸽子汤
枸杞圆肉用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。（红枣核燥热）。
党参，淮山，北芪用水泡30分钟，洗干净，党参用刀切2半。
茶树菇泡发，去蒂洗干净，用刀切段。
鸽子去头去屁股，把皮剥掉，剁小块。（去皮纯属个人喜好，我怕油，所以去皮）。
把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。
放入大锅大火炖30分钟，转小火继续炖3个小时。
炖好后,用隔油勺把油撇去再喝。（现在营养太丰富了，少吃油为妙。）
秋冬都来滋补一下吧。