7.8分
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青汁磷虾豆腐羹
情一诺
时间:10分钟以内，难度:一般，配方:内酯豆腐、奶炖小方、淀粉、精盐，步骤:1.南极磷虾仁自然解冻 2.内酯豆腐切小块 3.奶炖小方放入砂锅中 4.加入适量的清水
10分钟以内
一般
咸鲜
砂锅
儿童
南极磷虾仁 30克、大麦若叶青汁 5克、内酯豆腐 1盒、奶炖小方 1块、淀粉 10克、精盐 适量
步骤1.
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南极磷虾仁自然解冻
步骤2.
内酯豆腐切小块
步骤3.
奶炖小方放入砂锅中
步骤4.
加入适量的清水
步骤5.
煮开至奶白色，放入豆腐块
步骤6.
放入南极磷虾仁
步骤7.
再次开锅，放入少许的精盐，倒入水淀粉
步骤8.
把煮好的豆腐羹放入盛器
步骤9.
青汁温水调开
步骤10.
淋出太极的形状在豆腐羹上
小贴士：
1、砂锅中水不要加太满，并且要及时调成小火，开锅后会有余热持续沸腾状态
2、内酯豆腐和南极磷虾仁都是遇热即熟，因此不要过度加热
