干锅花菜

6.2分

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配方:有机花菜、干辣椒、大蒜，步骤:1. 2.锅中倒油，烧热后将蒜片和干辣椒下 3.倒入腊里脊，翻炒 4.加包菜翻炒至花菜略微翻炒

家常

有机花菜 200g、王家五腊里脊 50g、干辣椒 2~3个、大蒜 2~3瓣、豆果菁选酱油、盐

步骤1.

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有机花菜用到劈开成小朵，洗净后用手撕成小块；大蒜切片，干辣椒洗净切段；腊肉切薄片，备用 PS：腊肉切之前可以先略微煮一会，这样会比较软，比较好切

步骤2.

锅中倒油，烧热后将蒜片和干辣椒下锅煸香

步骤3.

倒入腊里脊，翻炒

步骤4.

加包菜翻炒至花菜略微翻炒

步骤5.

加入适量菁选酱油，提鲜，出锅前可以加适量盐调味

包含此做法的食谱

午餐晚餐中国菜

窍门配方

干锅花菜

有机花菜用到劈开成小朵，洗净后用手撕成小块；大蒜切片，干辣椒洗净切段；腊肉切薄片，备用 PS：腊肉切之前可以先略微煮一会，这样会比较软，比较好切

锅中倒油，烧热后将蒜片和干辣椒下锅煸香

倒入腊里脊，翻炒

加包菜翻炒至花菜略微翻炒

加入适量菁选酱油，提鲜，出锅前可以加适量盐调味