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苹果土豆奶糊 6M
鹿小星DIY辅食
时间:10分钟以内，难度:一般，配方:土豆、苹果、配方奶，步骤:1.准备1个苹果，1个土豆，还有适量 2.土豆洗净去皮，切成小块。 3.苹果去皮去核，切成小块。 4.土豆和苹果一起上锅蒸熟，大概需要
10分钟以内
一般
其它
搅拌机
宝宝
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备1个苹果，1个土豆，还有适量冲泡好的配方奶。
Tip：1岁以上的宝宝可以直接使用牛奶。除了牛奶，也可以使用米糊或米粥。
步骤2.
土豆洗净去皮，切成小块。
步骤3.
苹果去皮去核，切成小块。
步骤4.
土豆和苹果一起上锅蒸熟，大概需要蒸15分钟。
步骤5.
蒸好的苹果和土豆放入搅拌机中，加入刚冲好的配方奶，搅打细腻。
Tip：配方奶刚没过苹果和土豆就可以，不用放太多。
步骤6.
倒出来就可以给宝宝吃啦~
有些妈妈担心水果加热之后，营养会被破坏。的确，高温会使水果中的维生素C流失，所以富含维生素C的水果不适合煮熟在吃。但苹果维生素C的含量并不高，所以苹果蒸熟后营养并没有太大变化，而且苹果熟吃还可以治腹泻呢。
