天天菜谱
共10图
豆芽菜炒荷兰豆
7.5分
183人已做过
杰米田园
时间:10分钟以内,难度:一般,配方:大蒜、荷兰豆、豆芽菜、鸡精,步骤:1.荷兰豆洗干净 2.荷兰豆入煮锅焯水后捞出沥干水 3.豆芽菜去根部洗干净用水浸泡一会儿 4.大蒜去皮切碎
10分钟以内
一般
家常
儿童
配方
7种材料
荷兰豆 150克、豆芽菜 250克、油 10毫升、盐 2克、鸡精 1克、
大蒜
、芝麻油 5毫升
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
荷兰豆洗干净
步骤2.
荷兰豆入煮锅焯水后捞出沥干水
步骤3.
豆芽菜去根部洗干净用水浸泡一会儿后捞出沥干水
步骤4.
大蒜去皮切碎
步骤5.
起油锅大蒜碎入锅煸香
步骤6.
豆芽菜入锅炒
步骤7.
炒至豆芽菜稍塌,荷兰豆入锅炒
步骤8.
加盐、鸡精炒,炒均匀关火
步骤9.
淋入芝麻油炒均匀即可盛出享用
窍门
1、调味品依据个人口味添加。 2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
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儿童
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芝麻油
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窍门配方
豆芽菜炒荷兰豆
荷兰豆洗干净
荷兰豆入煮锅焯水后捞出沥干水
豆芽菜去根部洗干净用水浸泡一会儿后捞出沥干水
大蒜去皮切碎
起油锅大蒜碎入锅煸香
豆芽菜入锅炒
炒至豆芽菜稍塌,荷兰豆入锅炒
加盐、鸡精炒,炒均匀关火
淋入芝麻油炒均匀即可盛出享用