8.6分
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共13图
培根奶汁烩西兰花
难
五香
平底锅
步骤1.
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准备主要原料
步骤2.
西兰花掰小朵，用淡盐水泡10分钟左右后，用流动水冲洗几次后沥干水分
步骤3.
中加入适量水，大火烧开后，倒入西兰花，焯煮2分钟
步骤4.
焯煮期间，加入几滴食用油
步骤5.
加入2g左右盐
步骤6.
之后捞出西兰花，（加入食用油，可以保持西兰花碧绿的颜色，加入盐，方便入味）
步骤7.
片培根，切段
步骤8.
平底锅中，先用少量食用油爆香蒜末，加入培根煎制出油
步骤9.
之后加入西兰花，继续翻炒
步骤10.
加入纯牛奶
步骤11.
根据个人口味，加入五香粉或者黑胡椒粉
步骤12.
最后加入盐，鸡精等调味即可
