酸菜魷魚

7.9分

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詩韻

时间:1,0,-,3,0,分,钟，难度:简,单，配方:鱿鱼、酸菜、豆豉、蒜蓉，步骤:1.把魷魚洗乾淨 2.切開把內臟清乾淨 3.把表面的撕掉 4.拿刀子45度輕輕畫線，在朝另方向

1,0,-,3,0,分,钟简,单豆、瓣、味

鱿鱼一條、酸菜一包、豆豉少量、蒜蓉少量、墨西哥辣椒半條、紅洋蔥四小顆、青蔥一條

步骤1.

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把魷魚洗乾淨

步骤2.

切開把內臟清乾淨

步骤3.

把表面的撕掉

步骤4.

拿刀子45度輕輕畫線，在朝另方向畫

步骤5.

在切塊

步骤6.

燒點滾水，把魷魚放進鍋裡，15 秒拿起來備用

步骤7.

酸菜可以切塊

步骤8.

把備料準備好

步骤9.

先把酸菜在熱鍋裡炒乾，拿起來備用。放點油把蒜，豆豉，辣椒，青蔥丟進鍋裡爆香，把魷魚和酸菜下過，一直翻炒一分鐘，放點生抽，糖，鹽，雞精。

步骤10.

這樣炒就不會炒出水水的酸菜魷魚了。

包含此做法的食谱

消食糖尿病助消化贫血

窍门配方

酸菜魷魚

把魷魚洗乾淨

切開把內臟清乾淨

把表面的撕掉

拿刀子45度輕輕畫線，在朝另方向畫

在切塊

燒點滾水，把魷魚放進鍋裡，15 秒拿起來備用

酸菜可以切塊

把備料準備好

先把酸菜在熱鍋裡炒乾，拿起來備用。放點油把蒜，豆豉，辣椒，青蔥丟進鍋裡爆香，把魷魚和酸菜下過，一直翻炒一分鐘，放點生抽，糖，鹽，雞精。

這樣炒就不會炒出水水的酸菜魷魚了。