果蔬蛋卷

7.5分

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妮妮爱美食

时间:1,0,-,3,0,分,钟，难度:简,单，配方:鸡蛋、胡萝卜、生菜、香蕉，步骤:1.清理好的胡萝卜切片，生菜备用 2.胡萝卜煮至变软 3.胡萝卜煮好的时候加入生菜，烫一下 4.捞出来，胡萝卜切丁，生菜切碎

1,0,-,3,0,分,钟简,单

鸡蛋 1个、胡萝卜半个、生菜两大片、香蕉半小个

步骤1.

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清理好的胡萝卜切片，生菜备用

步骤2.

胡萝卜煮至变软

步骤3.

胡萝卜煮好的时候加入生菜，烫一下

步骤4.

捞出来，胡萝卜切丁，生菜切碎

步骤5.

鸡蛋打散，小宝宝无需加盐，其实大人吃也不用加盐

步骤6.

等到蛋皮完全成型后，关火，翻面，用锅的余热煎另一面。

步骤7.

铺上切好的青菜。

步骤8.

香蕉切成薄片，改小丁

步骤9.

最后放香蕉，香蕉容易氧化，所以最后摆上。

步骤10.

卷起来，切成一小段，然后摆盘。

步骤11.

摆好就开吃了。香蕉换成牛油果也可以。生菜可以换成油菜，油麦菜～自己搭配～水果就放泥状的软的比较好。

包含此做法的食谱

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窍门配方

果蔬蛋卷

清理好的胡萝卜切片，生菜备用

胡萝卜煮至变软

胡萝卜煮好的时候加入生菜，烫一下

鸡蛋打散，小宝宝无需加盐，其实大人吃也不用加盐

等到蛋皮完全成型后，关火，翻面，用锅的余热煎另一面。

铺上切好的青菜。

最后放香蕉，香蕉容易氧化，所以最后摆上。

卷起来，切成一小段，然后摆盘。

摆好就开吃了。香蕉换成牛油果也可以。生菜可以换成油菜，油麦菜～自己搭配～水果就放泥状的软的比较好。