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营养燕麦粥
接吻鱼儿
时间:1,小,时,-,2,小,时，配方:枸杞子、百合、胡萝卜、火腿肠，步骤:1.枸杞子1勺 2.百合1勺 3.胡萝卜1块 4.火腿肠1块
1,小,时,-,2,小,时
家、常
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
枸杞子1勺
步骤2.
百合1勺
步骤3.
胡萝卜1块
步骤4.
火腿肠1块
步骤5.
胡萝卜切成丁
步骤6.
火腿肠也切成丁
步骤7.
燕麦粒倒入盘中
步骤8.
燕麦粒淘洗1遍放入锅中，加入清水、枸杞子、百合、胡萝卜、火腿肠煮40分钟
步骤9.
牧乐民钢切燕麦粒，饱腹不升糖，央视7专题报道产品
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