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柠檬酸汤鱼
2小时以上
一般
酸
步骤1.
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食材改刀
步骤2.
如果说鱼是男主，那么柠檬就是女主，至关重要的食材
步骤3.
鱼用半个柠檬，盐，胡椒粉，蛋清，腌制十五分钟左右，凉油下锅煎至两面金黄，放入三鲜加水盖好，大火烧开后转小火炖十五分钟至汤奶白色，调味起锅。
步骤4.
营养相当的丰富
关键词:Vc，蛋白，低热低脂，膳食纤维，维生素
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