南瓜小米羹

7.5分
469人已做过
2小时以上 一般 破壁机 老人

配方

5种材料
南瓜 150克、小米 30克、枸杞 1小把、冰糖 适量、清水 适量

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好食材，南瓜我用的是老南瓜，颜色特别的鲜艳好看，对于孩子来说很有吸引力。
步骤2.
南瓜去皮切小块备用。
步骤3.
枸杞和小米清洗干净，捞出备用，小米能增加羹的顺滑感，喜欢更加黏糊的可以多加点小米哦。
步骤4.
把食材通通倒入破壁机内，加水到800mI，我用的是米厨，其他破壁机敬请参考。
步骤5.
盖上破壁机的盖子，要是喜欢甜的可以往里加冰糖，要是想加蜂蜜，那就磨好了羹，喝的时候拌入，这样才不会破坏蜂蜜的营养。
步骤6.
启动米糊键，用时17分钟即可。
步骤7.
去洗漱的时间，这道健康美味的南瓜羹就磨好了。
步骤8.
往里加入孩子喜欢的脆古力，孩子一口气能喝2杯，老人喜欢喝纯口味的，不加糖也能很美味。

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南瓜小米羹
准备好食材，南瓜我用的是老南瓜，颜色特别的鲜艳好看，对于孩子来说很有吸引力。
南瓜去皮切小块备用。
枸杞和小米清洗干净，捞出备用，小米能增加羹的顺滑感，喜欢更加黏糊的可以多加点小米哦。
把食材通通倒入破壁机内，加水到800mI，我用的是米厨，其他破壁机敬请参考。
盖上破壁机的盖子，要是喜欢甜的可以往里加冰糖，要是想加蜂蜜，那就磨好了羹，喝的时候拌入，这样才不会破坏蜂蜜的营养。
启动米糊键，用时17分钟即可。
去洗漱的时间，这道健康美味的南瓜羹就磨好了。
往里加入孩子喜欢的脆古力，孩子一口气能喝2杯，老人喜欢喝纯口味的，不加糖也能很美味。