天天菜谱
共14图
泰式青芒果沙拉SomTumMaMuang
9.2分
800人已做过
2小时以上
难
配方
12种材料
青芒果 1 只、樱桃番茄 6- 只、
青柠
1/ 只、
豇豆
2 条、
虾米
3- 只、蒜瓣 1 瓣、红葱头 1 只、芫荽香菜叶 1 小把、朝天椒ThaiChilies 2 只、去皮烤花生米 1/ 杯、鱼露NamPlaFishSauce 2 大勺 或适量、棕榈糖椰糖CoconutPalmSugar 1 小勺 或适量
做法
13个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
这些是我用的材料,
步骤2.
我觉得味道最好的鱼露之一
步骤3.
有机椰糖。
步骤4.
锥形泰式/老挝捣臼
步骤5.
先把青芒果削皮,然后取个擦丝器擦成丝。
步骤6.
如果家里没有合适的擦丝器可以取一把长刀在芒果果肉上切许多刀,刀痕是你要的芒果丝的粗细,尽量切深一些,那么就不必一直重复这个动作。
步骤7.
然后把刀打横削,削出来的就自然是丝状了。
步骤8.
把捣臼洗净,先下虾米捣碎,再下朝天椒和蒜瓣捣烂。
步骤9.
青柠切半取半只挤出青柠汁,可把挤好的青柠切块加入一起捣。
步骤10.
加入鱼露和棕榈糖/椰糖继续捣拌至棕榈糖溶化。
步骤11.
把樱桃番茄切半加入,稍微捣出汁液,这个时候力道可以稍微轻一些,别把番茄都捣烂了。
步骤12.
加入红葱头片和切段的豇豆继续捣拌,可用一个大勺协助拌匀。我一般会这个时候试试味道,可按喜好加棕榈糖、鱼露和柠檬汁调口味。
步骤13.
一旦味道合你的口味了,即可把芒果丝和切段的香菜/芫荽加入捣拌至汤汁和材料全部混匀,盛出装盘撒上花生碎开吃!
窍门
用青木瓜丝代替芒果丝就是有名的青木瓜沙拉了,做法和材料是一样的。
包含此做法的食谱
芒果
番茄
家里
果肉
樱桃
相关菜谱
泰式青芒果大虾沙拉
配方:青芒果,青瓜,鲜虾,指天椒
2.7分
46人做过
最流行的菜谱
7图
柠檬膏
配方:黄冰糖,柠檬
窍门
1小时-2小时
6.5分
347人做过
19图
钵钵鸡
荐
配方:土豆,火锅丸子
窍门
2小时以上
9.6分
639人做过
13图
蒸豆皮卷
荐
配方:豆皮,香菇,肉馅
窍门
2小时以上
8.5分
700人做过
7图
紫薯发糕
配方:酵母,面粉,紫薯泥,白糖
1小时-2小时
7.0分
189人做过
16图
茄汁鸡片
荐
配方:鸡胸肉,淀粉,蒜片,番茄酱
窍门
2小时以上
9.6分
78人做过
窍门配方
泰式青芒果沙拉SomTumMaMuang
这些是我用的材料,
我觉得味道最好的鱼露之一
有机椰糖。
锥形泰式/老挝捣臼
先把青芒果削皮,然后取个擦丝器擦成丝。
如果家里没有合适的擦丝器可以取一把长刀在芒果果肉上切许多刀,刀痕是你要的芒果丝的粗细,尽量切深一些,那么就不必一直重复这个动作。
然后把刀打横削,削出来的就自然是丝状了。
把捣臼洗净,先下虾米捣碎,再下朝天椒和蒜瓣捣烂。
青柠切半取半只挤出青柠汁,可把挤好的青柠切块加入一起捣。
加入鱼露和棕榈糖/椰糖继续捣拌至棕榈糖溶化。
把樱桃番茄切半加入,稍微捣出汁液,这个时候力道可以稍微轻一些,别把番茄都捣烂了。
加入红葱头片和切段的豇豆继续捣拌,可用一个大勺协助拌匀。我一般会这个时候试试味道,可按喜好加棕榈糖、鱼露和柠檬汁调口味。
一旦味道合你的口味了,即可把芒果丝和切段的香菜/芫荽加入捣拌至汤汁和材料全部混匀,盛出装盘撒上花生碎开吃!