小米南瓜蔬菜粥

7.3分
736人已做过
2小时以上 一般 宝宝、幼儿

配方

1种材料
四色小米西兰花南瓜亚麻籽油羊肝粉

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
小米南瓜蔬菜粥建议月龄：6个月以上食材用量：有机四色小米20克   西蓝花25克，南瓜15克 ，亚麻籽油5ml，羊肝粉1克关键营养素KPN:  碳水化合物  蛋白质 VA  胡萝卜素   铁   α-亚麻酸（必须脂肪酸）
步骤2.
以上
步骤3.
以上
步骤4.
以上
步骤5.
以上
步骤6.
以上
步骤7.
以上
步骤8.
贴心提示：1来自大自然的馈赠-----小米是非常好的全谷类食材，营养丰富，又易于消化吸收，非常适合小宝宝食用。四色小米四种不同的颜色带去不同的植物化学物，一种米吃出四种超强的抗氧化力。 2  羊肝粉的加入给这款全素粥带去了点睛一笔，羊肝被誉为维生素A大咖，少量食用既可补充充足的维生素A摄入。  中国婴幼儿膳食指南建议7-12月龄油脂摄入量为0-10ml每日，6月龄的宝宝可以从1-2ml油脂少量添加开始。
步骤9.
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小米南瓜蔬菜粥
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小米南瓜蔬菜粥
小米南瓜蔬菜粥建议月龄：6个月以上食材用量：有机四色小米20克   西蓝花25克，南瓜15克 ，亚麻籽油5ml，羊肝粉1克关键营养素KPN:  碳水化合物  蛋白质 VA  胡萝卜素   铁   α-亚麻酸（必须脂肪酸）
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贴心提示：1来自大自然的馈赠-----小米是非常好的全谷类食材，营养丰富，又易于消化吸收，非常适合小宝宝食用。四色小米四种不同的颜色带去不同的植物化学物，一种米吃出四种超强的抗氧化力。 2  羊肝粉的加入给这款全素粥带去了点睛一笔，羊肝被誉为维生素A大咖，少量食用既可补充充足的维生素A摄入。  中国婴幼儿膳食指南建议7-12月龄油脂摄入量为0-10ml每日，6月龄的宝宝可以从1-2ml油脂少量添加开始。
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