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苜蓿麦饭
难
蒸锅
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将苜蓿洗净沥水
步骤2.
筛入适量的干面粉，搅拌
步骤3.
让苜蓿都均匀的沾上面粉，用手稍加揉搓，蒸出来的苜蓿麦饭就更有劲道
步骤4.
蒸锅的篦子上刷上少许食用油，避免苜蓿粘锅
步骤5.
将沾好面粉的苜蓿直接放在蒸篦上
步骤6.
上蒸锅15分钟就好，出笼趁热打散
步骤7.
鸡蛋打散，蒜切片
步骤8.
锅内加油
步骤9.
油热后，加入蒜片，炒香
步骤10.
加入蒸好的苜蓿，炒散炒香
步骤11.
加入蛋液，翻炒至干爽
步骤12.
加入盐调味即可
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