天天菜谱
共10图
子姜红葱头焖鸭
7.7分
122人已做过
一般
电饭煲
配方
6种材料
大米
一杯、
黄鳝
250克、盐 、生抽 、生粉 、
姜汁
30克
做法
9个步骤
步骤1.
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黄鳝2条约250克、姜汁30毫升、大米一杯(约2碗饭)。
步骤2.
去骨黄鳝用生粉,盐搓洗干净切小段。
步骤3.
姜磨蓉取汁(可用姜蓉或切丝)。
步骤4.
黄鳝切小段用姜汁、生油、生粉搅匀。
步骤5.
大米淘洗干净放适量水按平常做饭方法,按下煮饭键。
步骤6.
煲至水分将干时,讲调好味的黄鳝片平铺饭面,酱汁也倒入电饭煲,继续煮饭键,煲至自动跳闸,不拔电源保温键焗10分钟便可。
步骤7.
焗好的姜汁黄鳝。
步骤8.
拌松,如不够味可在这时放些生抽调味。
步骤9.
姜汁黄鳝饭,有补血健胃、益肝肾、祛湿活络的作用,特别对体虚贫血消瘦或易疲乏者,更可作强身食疗。
窍门
煲饭时水要比平时少放些,以免加入调味的黄鳝,饭过烂,因为腌黄鳝会酱汁
包含此做法的食谱
贫血
酱汁
大米
姜汁
平常
黄鳝
食疗
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窍门配方
子姜红葱头焖鸭
黄鳝2条约250克、姜汁30毫升、大米一杯(约2碗饭)。
去骨黄鳝用生粉,盐搓洗干净切小段。
姜磨蓉取汁(可用姜蓉或切丝)。
黄鳝切小段用姜汁、生油、生粉搅匀。
大米淘洗干净放适量水按平常做饭方法,按下煮饭键。
煲至水分将干时,讲调好味的黄鳝片平铺饭面,酱汁也倒入电饭煲,继续煮饭键,煲至自动跳闸,不拔电源保温键焗10分钟便可。
焗好的姜汁黄鳝。
拌松,如不够味可在这时放些生抽调味。
姜汁黄鳝饭,有补血健胃、益肝肾、祛湿活络的作用,特别对体虚贫血消瘦或易疲乏者,更可作强身食疗。