天天菜谱
共23图
铸铁锅焖蔬菜排骨
9.5分
626人已做过
2小时以上
困难
铁锅
配方
12种材料
排骨
500g、
娃娃菜
1-棵、
胡萝卜
1根、
葱
1小把、
香菇
数个、
蚝油
1汤匙、生抽 1汤匙、老抽 1/汤勺、糖 1勺、盐 适量、
香油
数滴、胡椒粉 适量
做法
22个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材。
步骤2.
排骨斩件。
步骤3.
排骨泡去血水,洗净沥干水分。
步骤4.
下盐、糖、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀。再加生粉拌匀。
步骤5.
最后加数滴香油封住。
步骤6.
拌匀后静置2小时。
步骤7.
葱切段,分开葱白。
步骤8.
姜切片。
步骤9.
胡萝卜和香菇切丁。
步骤10.
娃娃菜洗净切片。
步骤11.
配置酱汁:1汤勺生抽+1汤勺蚝油+1/2汤勺老抽+1小勺糖+小半碗水
步骤12.
铸铁锅中抹油,下姜片和葱白爆出香味。
步骤13.
下腌好的排骨炒匀。
步骤14.
排骨变色后加娃娃菜。
步骤15.
加胡萝卜和冬菇丁炒匀。
步骤16.
加入酱汁。
步骤17.
翻炒均匀。
步骤18.
加盖中小火焗15分钟。
步骤19.
中途开盖翻炒几次,再加盖焗5分钟。
步骤20.
起锅前撒葱花。
步骤21.
上桌。 颜色鲜艳,味道浓郁,超级下饭。
步骤22.
拌在一起吃香口美味。
窍门
蔬菜可以自己任意搭配,娃娃菜换成芹菜也是不错的选择。
包含此做法的食谱
铸铁锅
酱汁
胡椒
葱白
颜色鲜艳
娃娃
冬菇
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窍门配方
铸铁锅焖蔬菜排骨
准备食材。
排骨斩件。
排骨泡去血水,洗净沥干水分。
下盐、糖、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀。再加生粉拌匀。
最后加数滴香油封住。
拌匀后静置2小时。
葱切段,分开葱白。
姜切片。
胡萝卜和香菇切丁。
娃娃菜洗净切片。
配置酱汁:1汤勺生抽+1汤勺蚝油+1/2汤勺老抽+1小勺糖+小半碗水
铸铁锅中抹油,下姜片和葱白爆出香味。
下腌好的排骨炒匀。
排骨变色后加娃娃菜。
加胡萝卜和冬菇丁炒匀。
加入酱汁。
翻炒均匀。
加盖中小火焗15分钟。
中途开盖翻炒几次,再加盖焗5分钟。
起锅前撒葱花。
上桌。 颜色鲜艳,味道浓郁,超级下饭。
拌在一起吃香口美味。