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奇亚籽双色酸奶木糠杯
2小时以上
难
酸
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先将牛油果切开，去除里面的核，据说里面的核有很强的抗氧化性，不过试过太涩了
步骤2.
将牛油果取出倒入杯中备用
步骤3.
取出事先做好的酸奶放在室温下暖一会儿
步骤4.
将250g酸奶倒入放入牛油果的搅拌杯中
步骤5.
用搅拌棒高速打1分钟，让牛油果和酸奶充分融合
步骤6.
然后在杯中放入8g奇亚籽充分搅拌均匀
步骤7.
搅拌均匀后的奇亚籽牛油果酸奶是这样的
步骤8.
再取一个玻璃慕斯杯和剩余125g酸奶
步骤9.
将酸奶倒入杯中铺底
步骤10.
然后在酸奶上铺上30g麦片
步骤11.
然后将奇亚籽牛油果酸奶铺上麦片上面
步骤12.
最后将剩余的麦片铺上奇亚籽牛油果酸奶上面
步骤13.
最后撒上蔓越莓干即可大功告成
步骤14.
配上两块自制的月饼，一份早餐就搞定了。
自制的酸奶没有加糖偏酸，喜好甜味的朋友可以在酸奶中拌入一些蜂蜜或者果酱，会别有一番风味。麦片本身是烘焙过，加过蜂蜜，所以混合在酸奶中，酸酸甜甜的口感正好。
