天天菜谱
共10图
春分喝过这一碗春色,才是新一年春景
7.5分
88人已做过
2小时以上
一般
配方
5种材料
苋菜
400克、
鲤鱼
一条、盐 适量、鲜姜 适量、
香葱
适量
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
新鲜苋菜洗净;
步骤2.
一部分剁碎备用;
步骤3.
鲤鱼(或依各人口味选择其他鱼种)取腹背嫩肉;
步骤4.
去掉小刺后剁为鱼肉蓉;
步骤5.
剁时每感觉鱼肉蓉开始黏刀,可加入少许姜汁,不断剁至鱼肉蓉变得足够细腻;
步骤6.
剁好的鱼肉蓉放入盆中,放入苋菜碎,调入少许盐、细葱碎,按一个方向搅拌上劲;
步骤7.
锅中烧开热水,将鱼肉蓉攥成鱼丸入锅煮熟;
步骤8.
再放入剩余苋菜,调入盐和其他各人喜欢的调料即可。
步骤9.
心情飞起来了~
窍门
片下的鱼肉可先以姜汁、料酒等调味品腌制片刻,更好祛腥
包含此做法的食谱
汤
鱼丸
鱼肉
姜汁
鲤鱼
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窍门配方
春分喝过这一碗春色,才是新一年春景
新鲜苋菜洗净;
一部分剁碎备用;
鲤鱼(或依各人口味选择其他鱼种)取腹背嫩肉;
去掉小刺后剁为鱼肉蓉;
剁时每感觉鱼肉蓉开始黏刀,可加入少许姜汁,不断剁至鱼肉蓉变得足够细腻;
剁好的鱼肉蓉放入盆中,放入苋菜碎,调入少许盐、细葱碎,按一个方向搅拌上劲;
锅中烧开热水,将鱼肉蓉攥成鱼丸入锅煮熟;
再放入剩余苋菜,调入盐和其他各人喜欢的调料即可。
心情飞起来了~