待肥肉慢慢熬成油渣,那个香啊,想起儿时的味道,那个时候,用猪油渣拌饭都是美美哒。
准备胡椒粉、香草大蒜粉、椒盐粉,夏季适当多加辛味调料,有利于去湿健脾,预防暑湿感冒和胃肠炎哦。
熬制猪油的同时,用胡椒粉、椒盐、大蒜粉腌制瘦肉,备用
猪油熬好了,捞出猪油渣,倒出猪油,锅中留少量底油,改大火,爆香姜蒜
倒入腌制过的瘦肉翻炒,改中火。肉食生痰,所以需要胡椒、花椒、姜、蒜来调味,利于去湿助消化
盛出2/3,装入干净的乐扣盒,入冰箱冷冻,忙碌日子里加点萝卜黄瓜番茄,营养丰富的便当就有啦
在锅中剩下的1/3中加入萝卜丁翻炒,改中火煮五分钟
加上几根百里香,烈日炎炎的夏季里,顿时胃口大开开胃又提神醒脑