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窍门配方

荷兰豆炒腊肠
准备好所有材料
荷兰豆洗净去筋,腊肠洗净切块
所有材料切好备用
锅烧水下少许盐,少许油
水开倒入荷兰豆焯水
荷兰豆焯一分钟
捞出备用
这个下油
下辣椒蒜爆香
倒入腊肠
把腊肠炒香炒出油
加入荷兰豆
翻炒均匀
加适量的盐调味
加入少许耗油
翻炒均匀
出锅装盘