天天菜谱
共8图
红烧香辣茄汁沙丁鱼
7.1分
111人已做过
2小时以上
一般
辣、香辣
配方
6种材料
沙丁鱼
4条、油 适量、
花椒
15粒、八角 适量、醋料酒生抽糖盐 适量、葱姜蒜
做法
7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
沙丁鱼洗净,去黑膜,切断。
步骤2.
葱姜蒜,花椒,八角,西红柿备用。
步骤3.
油适量,小火慢煎,翻面,不要反复煎制,易碎。
步骤4.
煎制两面金黄,放入备料用油煎制。
步骤5.
先放白醋,最好选5度以上的,马上盖锅盖闷片刻。再倒入料酒,生抽,少许老抽。加入一碗水,接近漠过鱼即可。
步骤6.
先大火烧开,转小火闷制15分钟。汁收干即可。注意可以用铲按压,不要将鱼反面。
步骤7.
留少许汤汁上桌,配米饭绝佳。
包含此做法的食谱
葱姜蒜
西红柿
配米饭
一碗水
老抽
生抽
八角
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窍门配方
红烧香辣茄汁沙丁鱼
沙丁鱼洗净,去黑膜,切断。
葱姜蒜,花椒,八角,西红柿备用。
油适量,小火慢煎,翻面,不要反复煎制,易碎。
煎制两面金黄,放入备料用油煎制。
先放白醋,最好选5度以上的,马上盖锅盖闷片刻。再倒入料酒,生抽,少许老抽。加入一碗水,接近漠过鱼即可。
先大火烧开,转小火闷制15分钟。汁收干即可。注意可以用铲按压,不要将鱼反面。
留少许汤汁上桌,配米饭绝佳。