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胡萝卜肉丸子
一般
步骤1.
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准备食材
步骤2.
胡萝卜丝
步骤3.
面粉，米饭，花椒粉，小苏打
步骤4.
绞肉顺便把洋葱和姜也搅好
步骤5.
不要放太多水
步骤6.
7分油温
步骤7.
飘起来就熟了
步骤8.
天天都吃一点胡萝卜，好了装盘
1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
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