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营养早餐天天不重样1207
2小时以上
难
步骤1.
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土豆放锅中蒸熟。
步骤2.
鸡蛋煮上。
步骤3.
豆腐菜清洗干净。
步骤4.
西红柿清洗，去皮。
步骤5.
豆腐菜焯水，捞出，加入西红柿????紫甘蓝。
步骤6.
加入盐、油拌均匀。
步骤7.
牛奶加热入燕麦片果仁。
步骤8.
鸡蛋出锅过凉水，上桌。
步骤9.
美味。
步骤10.
套餐组合。
步骤11.
成品。
步骤12.
能做早餐的人是幸福的。
1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。3.分享是一种美德，欢迎转发分享，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
