减肥食谱:青椒豆芽

Name: 减肥食谱:青椒豆芽
Ingredients: 适量豆芽; 一个青椒; 1小勺食; 适量油; 适量酱油; 一瓶迈康美蜂蜜枸杞番茄汁

6.7分

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10-30分钟一般炒锅

豆芽适量、青椒一个、食 1小勺、油适量、酱油适量、迈康美蜂蜜枸杞番茄汁一瓶

步骤1.

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青椒切碎备用。

步骤2.

豆芽摘根洗净备用。

步骤3.

炒锅放油或花椒油，热后放入青椒豆芽，倒一点酱油，保持豆芽脆。

步骤4.

再加入盐，豆芽变色翻炒起锅。

步骤5.

一道美味就做好了。

步骤6.

再来喝一瓶番茄饮料吧，番茄有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。还可以止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，，犹如自己鲜榨的果汁。