6.1分
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健脾益气养身美颜米粥
一般
炖锅、高压锅
电饭煲
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
成品
步骤2.
把所有材料准备好
步骤3.
然后把西米，小米，百合，枸杞洗一洗！然后依次放入西米小米百合倒入清水煮米粥健40多分钟后放入枸杞搅拌一下之后再盖上，焖一下
步骤4.
已经放好枸杞了轻轻搅拌就可以喝了！
步骤5.
盛好一碗了！
步骤6.
在盛了一碗
步骤7.
最后这张就是封面图了！
煮养生米粥原料选材很重！要根据自己的体质来挑选！这款米粥比较好熬！放入材料和水比例1:4的清水就可以了！时间也不需要很长！我是用电饭煲煮的就40分钟！如果高压锅和炖锅那么时间的熬制也会有所不同的哦！亲们可以参考一下
